Flossing

Flosing tehnika je nova terapeutska metoda koja se sastoji se u primeni različitih elestičnih traka sa kombinacijom manuelnih tehnika.

Aplikovanjem trake stvara se kompresija, koja se zadržava par minuta. U tom periodu terapeut primenjuje različite manuelne tehnike zavisno od indikacije, zajedno sa pacijentom izvode se aktivni ili pasivni pokreti. Nakon nekoliko minuta traka se skida i primećuje se povećan obim pokreta i smanjenje bola. Nakon mehaničke kompresije snažno se povećava krvotok, i apsorpcija nagomilanih metaboličkih produkta iz tkiva. Odmah deluje i ubrzava regeneraciju tkiva.

Primena flossing tehnike je jako efikasna kod različitih stanja kao što su:
* istegnuća tetiva
* uganuća
* otoka
* teniskog i golferskog lakta
* sindroma bolnog ramena
* rupture mišića
* povrede kolena
* povrede ligamenata
* karpalnog tunela…